Mantra zingen in De Eusebius 5 juni

Maandag avond 5 juni verzorgt Guru-Ohm van 19.30 tot 20.30 uur de Eusebius Meditatie Challenge.

Tijdens de Eusebius Meditatie Challenge zingen we ongeveer vier à vijf verschillende mantra’s onder begeleiding van gitaar, harmonium, keyboard en drum. Bijna alle mantra’s worden gezongen met het principe van voor- en nazang.

Na het zingen van de mantra’s eindigen we de avond met een korte geleide meditatie. Deze meditatie duurt ongeveer 10 minuten. Tijdens de meditatie zoek je met heel je aandacht naar de stilte in jezelf.

Het woord “mantra” komt uit het Sanskriet (een van de oudste klassieke talen van India) en betekent letterlijk ‘man’ (geest) en ‘tra’ (bevrijding). Je kunt het vertalen naar bevrijding door beheersing van de geest.

Het maakt niet uit of je wel of niet ‘goed’ zingt. Ook is het niet belangrijk om altijd te weten wat je precies zingt. Het gaat om de intentie die je bij het mantra zingen hebt. Het is ook prima als je alleen wilt luisteren. Ook door alleen te luisteren kun je de stilte in jezelf ervaren.

Wij nodigen je van harte uit om deze avond te bezoeken en te ervaren wat het mantra zingen met je doet.

Kijk voor meer informatie over de Eusebius Meditatie Challenge op www.eusebius.nl